Содержание:

Гигиена - это один из наиболее важных факторов в предотвращении инфекции и других проблем, способных повлиять не только на здоровье ваших глаз, но и зрение в долгосрочной перспективе.

Ниже приведены сведения о том, что можно и чего нельзя при очистке ваших контактных линз.

Как чистить контактные линзы

Помыть руки с мылом и водой перед тем, как трогать свои контактные линзы.

По возможности используйте бактерицидное мыло и сушите руки безворсовым полотенцем. Нельзя пользоваться мылом, которое содержит эфирное масло или отдушку. Такое мыло может вызвать помутнение или оставить жирные пятна на ваших линзах.

Всегда использовать свежий раствор для очистки контактных линз.

Нельзя использовать воду из-под крана, стерилизованную воду, солевой раствор, физиологический раствор или увлажняющие капли. Они не могут очистить ваши контактные линзы.

Если вы протрете пальцами свои линзы, промойте их свежим моющим раствором.

Исследования показали, что «протереть и промыть» линзы - это самый лучший способ очистить контактные линзы, даже без моющего раствора для контактных линз, который не предусмотрен для очистки после «протирания». Нельзя касаться ногтями своих линз. Ногти не только могут быть острыми. Под ногтями могут быть микробы и грязь.

Промойте футляр контактных линз свежим раствором и оставьте его перевернутым, чтобы высушить.

Не промывайте контейнер водой, которая может содержать загрязнения и микроорганизмы. Кроме того, не оставляйте контейнер рядом с санузлом или во влажном месте, где могут образовываться наросты плесени и микробов.

Другие способы сохранить контактные линзы в чистоте

  • Не переливать очищающий раствор для контактных линз в небольшой контейнер во время путешествий или с целью хранения - стерильность раствора может быть нарушена.
  • Флакон с раствором должен быть хорошо закрыт крышкой. В используемый раствор не должны попадать инородные частицы.  
  • Меняйте контейнер для контактных линз по крайней мере 1 раз в три месяца.
  • Никогда не носите контактные линзы более 30 дней после открытия блистера.
  • Избегать контакта линз с дымом и другими загрязнителями, которые могут попасть в глаза и вызвать раздражение и инфекцию.

Всегда соблюдайте инструкцию

Инструкция, прилагаемая к контактным линзам, контейнер и очищающий раствор, , так же как и указания врача-офтальмолога, помогут вам должным образом ухаживать за контактными линзами.

В конечном итоге, ваш врач-офтальмолог - это ваш помошник в поддержании здоровья глаз и хорошего зрения. Ежегодно посещайте врача-офтальмолога для поддержания надлежащего ухода за контактными линзами и сохранения здоровья глаз.

Настоящая статья не является медицинской консультацией и не заменяет рекомендаций врача-офтльмолога. Для обсуждения конкретных вопросов, обратитесь к врачу-офтальмологу.

Список литературы

  • Lievens, C. W., Cilimberg, K. C., & Moore, A. (2017). "Contact lens care tips for patients: an optometrist's perspective." Clinical Optometry, 9, 113-121.
  • Naaman, N. K., Alharbi, S. Y., Khan, M. A., & Alghamdi, S. A. (2022). "Compliance with contact lens care and factors driving noncompliance in health-care students in Jeddah, Saudi Arabia." Saudi Journal of Ophthalmology, 36(1), 75-82.
  • Szczotka-Flynn, L. B., Pearlman, E., & Ghannoum, M. (2010). "Microbial Contamination of Contact Lenses, Lens Care Solutions, and Their Accessories: A Literature Review." Eye & Contact Lens, 36(2), 116-129.
  • Kirkliauskienė, A., Vosyliūtė, R., Belousova, V., Jakubauskienė, M., Purlys, P., Nedzinskienė, L., & Sung, H. Y. (2024). "Microbial Contamination in Contact Lenses, Lens Care Solutions, and Accessories Among Asymptomatic Soft Contact Lens Users." Cureus, 16(8), e66682.
  • Hughes, R., & Kilvington, S. (2001). "Comparison of Hydrogen Peroxide Contact Lens Disinfection Systems and Solutions against Acanthamoeba polyphaga." Antimicrobial Agents and Chemotherapy, 45(7), 2038-2043.
  • Willcox, M., Keir, N., Maseedupally, V., Masoudi, S., McDermott, A., Mobeen, R., Purslow, C., Santodomingo-Rubido, J., & Tavazzi, S. (2021). "BCLA CLEAR - Contact lens wettability, cleaning, disinfection and interactions with tears." Contact Lens and Anterior Eye, 44(2), 157-191.
  • Wu, Y. T., Willcox, M., Zhu, H., & Stapleton, F. (2015). "Contact lens hygiene compliance and lens case contamination: a review." Contact Lens and Anterior Eye, 38(5), 307-316.

Вопросы и ответы

Нет. Однодневные линзы рассчитаны на одно использование: надели утром, сняли вечером и утилизировали. Их не кладут в контейнер, не протирают и не промывают многофункциональным раствором.

Жидкость в блистере стерильна. Достаточно чистых рук при извлечении. Попытка «почистить и сохранить» однодневную линзу повышает риск глазных инфекций и противоречит инструкции производителя.

Если линза упала, высохла или загрязнилась, используйте новую из упаковки.

Многофункциональный раствор промывает, дезинфицирует и хранит линзы в одном флаконе. После обработки линзы можно надевать сразу (после промывания по инструкции).

Пероксидная система содержит в составе перекись водорода. Она сильнее удаляет белковые и липидные отложения и лучше дезинфицирует. Но при ее использовании нельзя надевать линзы сразу после контейнера: нужен нейтрализатор (таблетка или диск) и минимум 6 часов в закрытом контейнере, пока перекись не распадется.

Перекись подходит при чувствительности к консервантам в многофункциональных растворах, но только по назначению офтальмолога и строгом следовании схеме производителя.

Ферментные (протеиновые, энзимные) таблетки растворяют белковые отложения, которые делают линзу мутной, снижает комфорт и провоцируют раздражение. Обычная ежедневная очистка не всегда полностью их удаляет.

Их используют дополнительно к ежедневному уходу, обычно 1 раз в 1–2 недели (точная частота указана в инструкции к таблеткам, по рекомендации врача офтальмолога).

Схема: линзу промывают раствором, помещают в контейнер с раствором и таблеткой, выдерживают указанное время, затем тщательно промывают перед надеванием.

Однодневным линзам ферментная очистка не нужна, так как каждый день вы используете новую пара.

Нет. Раствор в контейнере после ночного хранения теряет дезинфицирующую активность и накапливает отложения с линз. Его выливают полностью, контейнер промывают свежим раствором, заливают новый раствор и только потом кладут линзы.

«Доливать» свежий раствор поверх старого нельзя, так как в этом случае концентрации дезинфектанта недостаточно.

Того же правила придерживайтесь, если линзы несколько дней лежат в контейнере без ношения. Перед надеванием полностью замените раствор и промойте линзы по инструкции.

Надевать линзу без обработки нельзя, так как на любой поверхности находятся пыль и микроорганизмы.

Если это однодневная линза, выбросите ее, возьмите новую.

Если это линза плановой замены:

  • Не трите сухую линзу.
  • Положите в ладонь, залейте свежим многофункциональным раствором.
  • Протрите обе стороны 10–20 секунд указательным пальцем.
  • Промойте свежим раствором 20–30 секунд.

При сомнениях или если линза порвалась, поцарапана, упала в ванную/на улицу — замените пару.

После контакта линзы с водой из-под крана, бассейна или душа линзу необходимо сразу утилизировать во избежание риска тяжелых инфекций роговицы.

Замените пару, если:

  • истек срок плановой замены (2 недели, месяц и т.д.);
  • зрение смазано, хотя рецепт актуален
  • линза белесая, с налетом, который не сходит после протирания
  • дискомфорт, покраснение, зуд появляются каждый раз при надевании
  • на поверхности царапины, трещины, «заворот» края
  • линза деформировалась или постоянно смещается

Если проблема повторяется с новой парой, нужен осмотр у офтальмолога, а не более агрессивная чистка.

Нет. Мягкая линза быстро высыхает, деформируется и не восстанавливает форму полностью.

Хранить можно только в свежем растворе в закрытом стерильном контейнере. Если линза высохла (забыли залить раствор, открыли контейнер), замените ее на новую.

Схема ухода та же, что и у обычных: протирание, промывание, свежий раствор в контейнере.

Но торические линзы асимметричны и тоньше по краям в некоторых зонах, поэтому:

  • не сжимайте линзу по краям при протирании, чтобы не перекрутить и не повредить зону стабилизации
  • протирайте мягко, обе стороны, 10–20 секунд
  • при частом смещении и смазанном зрении после чистки причина не в загрязнении, а в посадке или оси. Нужен переподбор у специалиста.

Нет. Растворы различаются по составу, консервантам, pH и совместимости с материалом линзы (гидрогель, силикон-гидрогель). Смешивание или резкая смена марки может вызвать покраснение, жжение, отложения на линзе. При использовании нового раствора для линз плановой замены используйте новый контейнер для линз.

Категорически запрещено смешивание пероксидного раствора для линз и многофункционального. Это разные системы ухода.

Безопасные варианты:

  • Приобрести дорожный флакон того же раствора от производителя (заводская упаковка) меньшей емкостью
  • Использовать на время поездки однодневные линзы, которые не требуют контейнера и ухода

Если забыли раствор, ни в коем случае не используйте воду, слюну или капли «для увлажнения» для хранения во избежание тяжелых глазных инфекций (включая актанамебный кератит).

Больше статей