Спорт и контактные линзы: дружба или вражда?

Офтальмологи однозначно утверждают, что контактные линзы — идеальное решение для занятий спортом. Более того, по статистике Американской оптометрической ассоциации, у 7 из 10 детей, отказавшихся от очков, наблюдается улучшение спортивных результатов[1]. Какие линзы подходят для занятий спортом? На какие характеристики нужно обратить внимание? Расскажем подробно.

Преимущества перед очками

Снижение риска травмирования. Контактные линзы находятся на глазу, поэтому в случае падения или удара исключен риск, который есть в очках, пораниться осколками стекла. Кроме того, они позволяют использовать любую защитную экипировку: специальные очки, шлемы, маски.

Улучшение зрения. Стандартные очки ограничивают поле зрения, а во время активных занятий «съезжают», при использовании линз вы не столкнетесь с такими проблемами.

Комфорт во время занятий. Линзы не запотевают, не соскальзывают, не пачкаются, не покрываются капельками дождя, не отвлекают внимание во время тренировок.

Защищают от УФ-излучения[2]. Этим преимуществом обладают, например, CooperVision Avaira Vitality®[3], MyDay®[4] и сlariti® 1 day[5]. Несмотря на высокий уровень защиты от УФ-лучей отказываться от стандартных солнцезащитных средств (солнцезащитных очков и крема) не стоит.

Дружественные виды спорта

Линзы с высоким уровнем кислородной проницаемости можно использовать в большинстве видов спорта:

• футбол, баскетбол, волейбол;
• единоборства;
• фехтование;
• легкая атлетика;
• велоспорт, мотоспорт, конкур;
• скалолазание;
• теннис, бадминтон;
• скейтбординг, лыжи, прыжки с трамплина и т. п.

Во время плавания, прыжков в воду или занятий водными видами спорта сразу после окончания занятий замените используемые линзы новой парой.  В воде могут содержаться опасные микроорганизмы, способные привести к инфекциям, ухудшению зрения или слепоте.[6] Проконсультируйтесь с офтальмологом по возможности и нюансам использования контактных линз во время занятий[7].

Контактные линзы — отличное решение для всех, кому важно скорректировать зрение, сохранив привычный уровень комфорта во время спортивных занятий. Перед покупкой обратитесь к офтальмологу, специалист поможет выбрать линзы с учетом требований к кислородной проницаемости, влагозадержанию, защите от УФ-излучения и других характеристик.